Baby GR
Les enfants découvrent la gymnastique par le jeu.
Ils apprennent à courir, sauter et manipuler les premiers engins.
Mercredi · 15h – 17h
Le plus : trois groupes Baby (1, 2 et 3) pour avancer à son rythme.
Gymnastique rythmique · La Garde
Danse. Lance. Brille.
La gymnastique rythmique associe danse, souplesse et travail avec les engins. Débutante ou confirmée, de 3 ans à l’âge adulte, tu peux pratiquer en loisirs ou en compétition.
La première séance est offerte.
- Baby GR dès 3 ans
- Loisirs
- Coupe Formation
- Compétition
Trouve ton groupe
Un groupe pour chaque âge.
Le club accueille les enfants dès 3 ans, les ados et les adultes.
Les groupes sont organisés selon l’âge et le niveau.
Loisirs enfants
Les enfants découvrent les engins et préparent un enchaînement pour le gala de fin de saison.
Mercredi · 11h – 12h30
La saison dernière : un ensemble sur Pierre Perret, et le prix de la mignonnerie.
Coupe Formation
La Coupe Formation permet d’apprendre les bases de la GR.
Elle comprend quatre niveaux, de CF1 à CF4.
Du lundi au vendredi
La saison dernière : l’or pour Lyana, l’argent pour Maé, et deux rubans verts validés.
Loisirs ados
Les ados pratiquent les cinq engins et préparent un enchaînement en groupe pour le gala.
Samedi · 9h30 – 11h30
La saison dernière : un ensemble sur Lady Gaga, et le prix de la pop au challenge loisirs.
Loisirs adultes
Le groupe adultes est ouvert aux débutantes.
Les séances associent souplesse, coordination et pratique des engins.
Jeudi · 18h30 – 20h
La saison dernière : un hommage à Dalida, et le prix de l’évolution technique.
Compétition
Les gymnastes s’entraînent plusieurs fois par semaine.
Elles participent aux compétitions en individuel ou en ensemble.
Du lundi au samedi
La saison dernière : des ensembles qualifiés jusqu’aux finales nationales.
Les engins
Les cinq engins.
La GR se pratique avec cinq engins.
Sélectionne un engin pour en savoir plus.
Le club
Notre club.
La section gymnastique rythmique de l’AJS La Garde existe depuis 1992.
Les entraînements ont lieu aux gymnases Guy Môquet 2 et J. Troin.
Le club propose des groupes de loisirs et de compétition, ainsi qu’un gala de fin de saison.
- ≈ 130gymnastes chaque saison
- 1992année de création
- 5engins à apprivoiser
- 1gala par an, tout le club sur scène
Planning
Le planning de la semaine.
Retrouve les horaires de chaque groupe.
Utilise les filtres pour afficher les séances qui te concernent.
GM2 Gymnase Guy Môquet 2 · Troin Gymnase J. Troin · Université Gymnase de l’université
Actus
Ça bouge au club.
Octobre rose · Nos groupes
Nos TFA 10-11, TFB moins de 13, régionales moins de 17, nationales junior et deux duos toutes catégories aux couleurs d’Octobre rose.
Octobre rose · CF 1
Octobre rose avec nos CF 1.
Octobre rose · Les vétérantes
Octobre rose avec nos vétérantes.
Octobre rose · Baby GR
Octobre rose avec nos babies.
Lance-toi.
Pour une séance d’essai ou une inscription, écris-nous en précisant ton âge et si tu as déjà pratiqué la GR.
Nous te renseignerons sur le groupe et les horaires adaptés.
- ajsgrlagarde83@gmail.com
- Où
- Gymnases Guy Môquet 2 et J. Troin, La Garde (Var)
- Affiliation
- Fédération Française de Gymnastique